Se hai voglia di perdere quei chili in più o ti sei allenato senza risultati, se non sai da dove cominciare… Contattami. Posso aiutarti nell’allenamento fisico ma anche nell’autodeterminazione, nel regime alimentare e nel recupero psico-fisico. Negli ultimi 25 anni ho sviluppato e creato un know-how nel settore salute e benessere. Ho messo a punto un approccio unico che ti darà gli strumenti per perdere grasso, aumentare il tono muscolare, migliorare la tua salute e il tuo benessere.
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Tutti i lavori che vengono svolti con o senza attrezzature e che hanno come finalità la piena mobilità articolare e la miglior capacità muscolare, rappresentano il recupero funzionale.
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L’educatore posturale, attraverso
una serie di nozioni teoriche e approcci pratici funzionali, ha la possibilità di riconoscere le principali patologie posturali e può affrontarle e risolverle
in maniera intelligente e consapevole.
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Il coaching motivazionale non si
occupa di psicologia clinica, ma
seguendo l’allenamento dell’atleta,
ne può seguire la preparazione mentale.
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Vuoi ritornare in forma
per il tuo matrimonio?
Vuoi scaricare la tensione
accumulata durante
l’organizzazione di questo evento?
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Il mio scopo è motivarti per ottenere risultati.
Cosa dicono di me:
Un personal trainer lo contraddistingue la preparazione, la motivazione e la professionalità; Paolo possiede tutti e tre i requisiti e forse qualcosa in più.
ANDREA COMOGLIO
Mi chiamo Massimiliano, ho 45 anni, la mia collaborazione con Paolo è iniziata nel 2003 quando mi seguiva come preparatore atletico ed educatore alimentare per le gare di Mtb. Per provare nuove esperienze e metodi di allenamento, mi sono dedicato al ciclocross e con la corsa a piedi dalla montagna, alla strada fino ad arrivare alla maratona.
ISSOGLIO MASSIMILIANO
Paolo riesce a stimolare ed entusiasmare anche una persona insicura come me e soprattutto a convincerla che tutto è possibile se si vuole.
BRUNO SIMONA
E’ stata un’esperienza costruttiva grazie alla quale ho imparato ad alimentarmi correttamente e senza rinunciare a nulla se non ai kg di troppo. Ho scoperto un nuovo stile di vita a tavola: appagante, vario e salutare. Bisogna essere costanti e crederci, ma vi assicuro che ne vale la pena e la vittoria è assicurata.
Marianna Povero
Nel 2008 decisi di partecipare ad una importante e impegnativa gara in Africa di Rally in moto e per 6 mesi ho lavorato duro grazie al suo coinvolgente programma portandomi ad un brillante risultato merito anche di un suo preciso e bilanciato programma di assunzione di integratori.
Dott. Boer Silvio
Mi sono rivolto a Paolo al fine di combinare al rugby un programma alimentare efficace, capace di fornirmi tutte le energie necessarie e farmi raggiungere un peso forma adeguato. Ho nuovamente imparato a mangiare, cibandomi dei cosiddetti “prodotti di stagione”, variando le mie abitudini alimentari, ma senza mai soffrire la fame. Ho raggiunto i miei obiettivi, e continuo, senza fatica, a seguire i suoi consigli, per migliorare ancora di più la mia qualità di vita.
DAVIDE PIERLUIGI PARLATANO
Quando ho conosciuto Paolo pesavo 106 kg per 184 cm di altezza, con massa grassa 35,10%. Paolo ha stimato che il mio peso forma doveva essere di 87/88 kg. Con un lavoro svolto in piscina e in MTB ed una sana educazione alimentare abbinata e costituita da 6/7 piccoli pasti giornalieri ho raggiunto 78KG! Il risultato è stato sorprendente.
DI MOLFETTA FULVIO
Dopo un brutto incidente ed un periodo dolorissimo della mia vita mi sono rivolto a Paolo per recuperare e tonificare vari muscoli e tendini delle gambe. Non avevo grosse speranze ma con il lavoro, la carica e la pazienza di Paolo ho potuto recuperare completamente la deambulazione. Paolo oltre ad essere un bravo professionista è una grande persona dotata di un’umanità profonda.
Michele Pampiglione
Le vittorie e i piazzamenti danno sicuramente grandi soddisfazioni ma ciò che mi piace del suo modo di lavorare è che riesce a farmi dare il massimo e anche di più sia per la preparazione fisica ed alimentare che con una carica di motivazione incredibile semplicemente facendomi prendere coscienza delle mie capacità. Una cosa semplicissima ma straordinaria. Che dire? Grazie di cuore Paolo.
Frairia Fabrizio
Da ottobre 2013 Paolo mi segue come preparatore negli allenamenti e nell’alimentazione, inoltre è sempre presente per motivarmi e aiutarmi nei dubbi e perplessità.
TAMANINI DAVIDE
